课程简介

本课程主要讲解与压力共处， 压力是一把双刃剑，既能让你全力以赴的发挥自己的能力，也会让你身心疲惫，劳累过度。所以如何与压力共处是我们要学会的一项基本能力，只有这样才会正确面对压力，乐此不疲的工作。

课程大纲

◎与压力共处

温馨提示

◎学习过程中，请勿快进或拖动进度条，快进或拖动的进度不会记录学时；

◎请勿在一个浏览器同时登录多个账号学习，否则可能会导致进度不准确；

◎请每一小节课程达到100%进度再进行下一小节课程学习；

◎本课程学习进度达到100%方可获得该课程对应学时。